眼睛驗光數據什麼樣算假近視

⑴ 多少度以下算假性近視

兒童度數如果在100度以內的話，那孩子就可能算是假性近視。

不是在近視度數上有所區別，而是在造成近視的原因上和真性近視有所不同。真性近視是由於眼球的結構發生了變化，眼球長的過長過快而導致的焦距落在視網膜前，這樣的眼部疾病。

而假性近視雖然也表現為近視，光線的焦距也落在視網膜前面，但是它形成的原因並不是眼球已經長而發生了結構上的改變，而是由於眼內睫狀肌由於長期疲勞收縮而導致的痙攣引起的晶狀體屈光度的改變而產生的類似近視的症狀。因此假性近視可以可以通過治療而完全恢復，而真性近視是結構的改變。

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矯正假視力注意事項：

1、矯正不良坐姿：良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。抬頭挺胸，腰桿要挺直，保證學習時，眼睛裡書本一尺的距離，用電腦保證與電腦顯示器水平，同時保持50-70裡面的距離，用電腦時多洗洗臉。

2、飲食營養全面：要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補，是視力發育和堅持不行短少的養分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物，魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。

3、注意看書學習環境光線適度：光線的太暗或太強都會對眼睛的視力的影響極其嚴重，太強刺激眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時間的長久，會影響眼睛對光線的調節能力。因此在用眼時候，盡量保證光線的適宜。

4、多參加戶外運動，放鬆眼睛，緩解用眼疲勞：參加一些戶外的運動，首先是對身體的鍛煉和體質的增強，這是不用質疑的。同時增加身體體質對眼睛也是非常有好處的。另外戶外的運動，也是對學習看書，用電腦給眼睛的一個很好的放鬆調整的時間，最大程度上緩解用眼的疲勞，恢復視力的關鍵。