通过微信发送MP4视频文件，您可以选择以下两种方法：
第一种方法：直接通过微信收藏功能发送。首先，将MP4文件收藏到微信中，然后找到要发送的好友的聊天界面。在聊天输入框的右侧，点击加号图标，选择“收藏”选项，从中选择您之前收藏的MP4文件并发送。这样，好友即可直接接收并查看您发送的视频。
第二种方法：通过电脑中转发送。如果第一种方法无法成功发送，您可以尝试将MP4文件传输到电脑上。在电脑上登录您的微信账号，找到要发送的好友的聊天界面。在聊天输入框中，使用复制粘贴功能，将MP4文件从电脑中复制到聊天输入框，然后发送。这样，好友同样可以接收到您发送的视频文件。
无论是通过哪种方法，都能方便快捷地将MP4视频文件发送给微信好友。请根据您的实际情况选择合适的方法进行操作。
『贰』 mp4格式怎么发送到手机
1、电脑对电脑：可以用QQ、飞信等聊天通讯，打开好友对话框，选择文件传输--选择你要传的文件--发送--对方接收即可。
2、电脑对U盘：由于U盘FAT32格式最大支持2G文件传输，大于2G（比如你说的5G）那么U盘需要格式化成NTFS格式，格式化后，你就可以直接复制文件到U盘里。
3、电脑对可移动硬盘：确保可移动硬盘有大于5G的存储空间，直接复制或者剪切进去就行了。
4、电脑对手机：手机连接电脑后，点击手机USB设置为--传输文件--打开手机目录--复制或者剪切文件到你的手机里。
『叁』 微信上的mp4怎么保存到手机
1. 在朋友圈找到要转发的小视频。
2. 长按小视频，会出现四个选项，点击“收藏”。
3. 切换到“我”的界面，点击“收藏”。
4. 会发现刚刚收藏的小视频已经在我的收藏里了。
5. 再此长按小视频，将圆圈勾选，点击左下角的“分享”图标。
6. 发送给“文件传输助手”。
7. 打开微信电脑版，看到发送的视频。右击点击“另存为”。
8. 保存到指定位置。
9. 看到已生成MP4格式文件。
10. 将MP4文件导入手机，接下来的步骤就和普通发朋友圈视频一样了，在相册里选择视频即可，此处不再多说。