可以通过qq文件助手。
手机qq过期文件恢复可以通过打开QQ文件助手恢复，恢复流程是：
1、首先打开手机qq，在主页左上角，点击自己的头像。
2、点击下方我的文件助手，打开QQ文件助手之后，可以选择操作日期，如一年内、三个月内、一个月内来查找你需要的文件。
3、找到需要的文件，打开文件夹就可以世颤了。
qq失效文件恢复宏陪的另一种方法：打开手机存储在搜绝败文件管理中点击手机选项，进入文档界面在手机存储中点击文档选项。选择失效文件在文档界面选择在QQ中失效的同名文件，点击发送。选择保存到QQ收藏在弹出的窗口中点击保存到QQ收藏，这样会永不失效。
㈡ 手机上qq过期文件怎么恢复
手机上qq过期文件可以通过QQ云文件恢复、文件管理器恢复和手机数据恢复软件恢复。
1、斗键通过QQ云文件恢复：打开手机QQ，进入“我”的页面，吵蠢点击“文件助手”，再点击“我的文件”，选择“QQ云文件”，找到已删除的过期文件，点击“恢复”按钮即可。
2、通过文件管理器恢复：手机上安装了文件管理器，可以打开文件管理器，找到QQ的缓存文件夹升销陪，一般在SD卡或手机存储的根目录下，找到“tencent/MobileQQ/qqfile_recv”文件夹，查找是否有需要恢复的过期文件。
3、通过手机数据恢复软件：如果以上方法都无法找到需要的过期文件，可以尝试使用手机数据恢复软件，如EaseUS、Recuva等，这些软件可以扫描手机存储设备，找到已删除的文件，进行恢复。