個人管理程序

『壹』 自我管理程序依據的原理是

自我管理程序依據的原理是操作條件反射。

自我管理具有幾個特徵：

（1）能動性。即個體自主地、獨立地、自覺地從事和管理自己的實踐活動，其最終目的就是保證個體主觀意志的實現。

（2）反饋性。監控是建立在信息反饋基礎上的控制，而自我監控中反饋的水平更高。因為自我監控要喚源求個體不斷去獲取關於自身實踐活動系統各要素變化情況的有關信息，監察整個活動的過程與效果。而且，由於反饋的主體與客體為同一個體，因此自我監控中的反饋表現出很強的連續性和循環性。反饋性是自我監控的基本特徵之一。

（3）調節性。根據反饋回來的信息和預期的目的，修正、調整自身下一步的實踐活動。調節性也是自我監控皮鏈裂的基本特徵。

（4）遷移性。即從某一個領域獲得的知識和技能可適用於另一領域的知識與技能的特徵。由於個體對不同類型的實踐活動進行監控、調節的實質是相同的，因此在任何一種活動中，自我監控都具有廣泛遷移的潛在可能性。

（5）有效性。從某種意義上說，自我監控就是採取各種調控措施，使自己的實踐過程達到最優化，因此，它具備有效性特徵。自我監控的有效性除燃閉了表現出對當時實踐活動的即時效應外，還表現出一種長時效應。即某一具體實踐活動中自我監控的知識、技能和經驗能得到發展和完善，從而又成為以後自我監控的基礎。

自我監控可劃分為自我監控知識、自我監控體驗和實際自我監控三種成分，由計劃、監察、評價、反饋、控制和調節等一系列連續環節構成。自我監控對於人的發展起著重要作用。

『貳』 office是什麼

Office辦公軟體包括了Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Publisher、OneNote、Groove、Access、InfoPath等Office組件。

Microsoft Office是微軟公司開發的一套基於 Windows 操作系統的辦公軟體套裝。常用組件有 Word、Excel、Powerpoint等。最新版本為Office 365(Office 16)。

（1）Microsoft office Word

Microsoft Office Word 是文字處理軟體。它被認為是 Office 的主要程序。它在文字處理軟體市場上擁有統治份額。它私有的 DOC 格式被尊為一個行業的標准，雖然它的新版本 Word 2007 也支持一個基於XML的格式。Word 也適宜某些版的 Microsoft Works。它適宜 Windows 和 Mac 平台。它的主要競爭者是 Writer、Star Office、Corel WordPerfect 和 Apple Pages。

（2）Microsoft Office Excel

Microsoft Office Excel 是電子數據表程序〔進行數字和預算運算的軟體程序〕。是最早的office組消岩件。Excel內置了多種函數，可以對大量數據進行分類、排序甚至繪制圖表等。像 Microsoft office Word，它在市場擁有統治份額。它最初對占優勢的 Lotus1-2-3 是個競爭者，但最後它賣得比它多、快，於是它成為了實際標准。它適宜 Windows 和 Mac 平台。它的主要拿搭御競爭者是 Calc、Star Office 和 Corel Quattro Pro。

（3）Microsoft Office Outlook

Microsoft Office Outlook——是個人信息管理程序和電子郵件通信軟體。在 Office 97 版接任 Microsoft Mail。但它與系統自帶的 Outlook Express 是不同的：它包括一個電子郵件客戶端，日歷，任務管理者，和地址本—它可比 Outlook Express 的功能多得多了。它的電子郵件程序的主要競爭者是 Mozilla Thunderbird （Mozilla）和 Eudora。它的個人信息管理程序主要競爭者是 Mozilla 和 Lotus Organizer。它僅適宜 Windows 平台（後來支持Mac）；一個版本也被包括在大多數掌上電腦里。它在Mac版里對應的程序是 Microsoft Entourage （後來替換成Outlook）。

（4）Microsoft Office PowerPoint

Microsoft Office PowerPoint，是微軟公司設計的演示文稿軟體。用戶不僅可以在投影儀或者計算機上進行演示，也可以將演示文稿列印出來，製作成膠片，以便應用到更廣泛的領域中。利用 Powerpoint 不僅可以創建演示文稿，還可以在互聯網上召開面對面會議、遠程會議或在網上給觀眾展示演示文稿。 Powerpoint 做出來的東西叫演示文稿，它是一個文件，其格式後綴名為：. ppt，或者也可以保存為.pdf、圖片格式等，2010和2013版本中可保存為視頻格式。演示文稿中的每一頁就叫幻燈片，每張幻燈片都是演示文稿中既相互獨立又相互聯系的內容。

（5）Microsoft Office FrontPage

Microsoft Office FrontPage是微軟公司推出的一款網頁設計、製作、發布、管理的軟體。FrontPage由於良好的易用性，被認為是優秀的網頁初學者的工具。但其功能無法滿足更高要求，所以在高端用戶中，大多數使用Adobe Dreamweaver作為代替品。它的主要競爭者也是Adobe Dreamweaver。在Office 2007及以後的版本被取消，沒有繼任者。微軟提供了兩個解決方案：Sharepoint Designer 適用於有Sharepoint的伺服器，而Express Web Designer適用於伺服器。

（6）Microsoft Office Onenote

Microsoft Office OneNote使能夠捕獲、組枝洞織和重用攜帶型計算機、台式計算機或Tablet PC上的便箋。它提供了一個存儲所有便箋的位置，並允許自由處理這些便箋。OneNote 2003還幫助多種方式捕獲信息，然後根據需要組織和使用它。它是Office2003中的新程序。

『叄』 個人賬戶管理辦法

《人民幣銀行結算賬戶管理辦法》是為了規范人民幣銀行結算賬戶(以下簡稱銀行結算賬戶)的開立和使用、加強銀行結算賬戶管理、維護經濟金融秩序穩定而制定的法律法規，主要根據《中華人民共和國中國人民銀行法》和《中華人民共和國商業銀行法》等法律法規制定。下面是小編給大家整理的相關信息，僅供參考!

人民幣銀行結算賬戶管理辦法完整版

第一章 總則

第一條為加強人民幣銀行結算賬戶(以下簡稱「銀行結算賬戶」)管理，維護經濟金融秩序穩定，根據《人民幣銀行結算賬戶管理辦法》(以下簡稱《辦法》)，制定本實施細則。

第二條《辦法》和本實施細則所稱銀行，是指在中華人民共和國境內依法經批准設立，可經營人民幣支付結算業務的銀行業金融機構。

第三條中國人民銀行是銀行結算賬戶的監督管理部門，負責對銀行結算賬戶的開立、使用、變更和撤銷進行檢查監督。

第四條中國人民銀行通過人民幣銀行結算賬戶管理系統(以下簡稱「賬戶管理系統」)和其他合法手段，對銀行結算賬戶的開立、使用、變更和撤銷實施監控和管理。

第五條中國人民銀行對下列單位銀行結算賬戶實行核准制度：

(一)基本存款賬戶;

(二)臨時存款賬戶(因注冊驗資和增資驗資開立的除外);

(三)預算單位專用存款賬戶;

(四)合格境外機構投資者在境內從事證券投資開立的人民幣特殊賬戶和人民幣結算資金賬戶(以下簡稱「QFII專用存款賬戶」)。

上述銀行結算賬戶統稱核准類銀行結算賬戶。

第六條《辦法》中「開戶登記證」全部改為開戶許可證。開戶許可證是中國人民銀行依法准予申請人在銀行開立核准類銀行結算賬戶的行政許可證件，是核准類銀行結算賬戶合法性的有效證明。

中國人民銀行在核准開立基本存款賬戶、臨時存款賬戶(因注冊驗資和增資驗資開立的除外)、預算單位專用存款賬戶和QFII專用存款賬戶時分別頒發基本存款賬戶開戶許可證、臨時存款賬戶開戶許可證和專用存款賬戶開戶許可證(附式1)。

第七條人民銀行在頒發開戶許可證時，應在開戶許可證中載明下列事項：

(一)「開戶許可證」字樣;

(二)開戶許可證編號;

(三)開戶核准號;

(四)中國人民銀行當地分支行賬戶管理專用章;

(五)核准日期;

(六)存款人名稱;

(七)存款人的法定代表人或單位負責人姓名;

(八)開戶銀行名稱;

(九)賬戶性質;

(十)賬號。

臨時存款賬戶開戶許可證除記載上述事項外，還應記載臨時存款賬戶的有效期限。

第八條《辦法》和本實施細則所稱「注冊地」是指存款人的營業執照等開戶證明文件上記載的住所地。

第二章 開戶

第九條存款人應以實名開立銀行結算賬戶，並對其出具的開戶申請資料實質內容的真實性負責，法律、行政法規另有規定的除外。銀行應負責對存款人開戶申請資料的真實性、完整性和合規性進行審查。中國人民銀行應負責對銀行報送的核准類銀行結算賬戶的開戶資料的合規性以及存款人開立基本存款賬戶的唯一性進行審核。

第十條境外(含港澳台地區)機構在境內從事經營活動的，或境內單位在異地從事臨時活動的，持政府有關部門批准其從事該項活動的證明文件,經中國人民銀行當地分支行核准後可開立臨時存款賬戶。

第十一條單位存款人因增資驗資需要開立銀行結算賬戶的，應持其基本存款賬戶開戶許可證、股東會或董事會決議等證明文件，在銀行開立一個臨時存款賬戶。該賬戶的使用和撤銷比照因注冊驗資開立的臨時存款賬戶管理。

第十二條存款人為臨時機構的，只能在其駐在地開立一個臨時存款賬戶，不得開立其他銀行結算賬戶。

存款人在異地從事臨時活動的，只能在其臨時活動地開立一個臨時存款賬戶。

建築施工及安裝單位企業在異地同時承建多個項目的，可根據建築施工及安裝合同開立不超過項目合同個數的臨時存款賬戶。

第十三條《辦法》第十七條所稱「稅務登記證」是指國稅登記證或地稅登記證。

存款人為從事生產、經營活動的納稅人，根據國家有關規定無法取得稅務登記證的，在申請開立基本存款賬戶時可不出具稅務登記證。

第十四條存款人憑《辦法》第十九條規定的同一證明文件，只能開立一個專用存款賬戶。

合格境外機構投資者申請開立QFII專用存款賬戶應根據《辦法》第二十條的規定出具證明文件，無須出具基本存款賬戶開戶許可證。

第十五條自然人除可憑《辦法》第二十二條規定的證明文件申請開立個人銀行結算賬戶外，還可憑下列證明文件申請開立個人銀行結算賬戶：

(一)居住在境內的中國公民，可出具戶口簿或護照。

(二)軍隊(警察)離退休幹部以及在解放軍軍事院校學習的現役軍人，可出具離休幹部榮譽證、軍官退休證、文職幹部退休證或軍事院校學員證。

(三)居住在境內或境外的中國籍的華僑，可出具中國護照。

(四)外國邊民在我國邊境地區的銀行開立個人銀行賬戶，可出具所在國制發的《邊民出入境通行證》。

(五)獲得在中國永久居留資格的外國人，可出具外國人永久居留證。

第十六條《辦法》第二十三條第(一)項所稱出具「未開立基本存款賬戶的證明」(附式2)適用以下三種情形：

(一)注冊地已運行賬戶管理系統，但經營地尚未運行賬戶管理系統的;

(二)經營地已運行賬戶管理系統，但注冊地尚未運行賬戶管理系統的;

(三)注冊地和經營地均未運行賬戶管理系統的。

第十七條存款人為單位的，其預留簽章為該單位的公章或財務專用章加其法定代表人(單位負責人)或其授權的代理人的簽名或者蓋章。存款人為個人的，其預留簽章為該個人的簽名或者蓋章。

第十八條存款人在申請開立單位銀行結算賬戶時，其申請開立的銀行結算賬戶的賬戶名稱、出具的開戶證明文件上記載的存款人名稱以及預留銀行簽章中公章或財務專用章的名稱應保持一致，但下列情形除外：

(一)因注冊驗資開立的臨時存款賬戶，其賬戶名稱為工商行政管理部門核發的「企業名稱預先核准通知書」或政府有關部門批文中註明的名稱，其預留銀行簽章中公章或財務專用章的名稱應是存款人與銀行在銀行結算賬戶管理協議中約定的出資人名稱;

(二)預留銀行簽章中公章或財務專用章的名稱依法可使用簡稱的，賬戶名稱應與其保持一致;

(三)沒有字型大小的個體工商戶開立的銀行結算賬戶，其預留簽章中公章或財務專用章應是個體戶字樣加營業執照上載明的經營者的簽字或蓋章。

第十九條存款人因注冊驗資或增資驗資開立臨時存款賬戶後，需要在臨時存款賬戶有效期屆滿前退還資金的，應出具工商行政管理部門的證明;無法出具證明的，應於賬戶有效期屆滿後辦理銷戶退款手續。

第二十條《辦法》第二十七條所稱「填制開戶申請書」是指，存款人申請開立單位銀行結算賬戶時，應填寫「開立單位銀行結算賬戶申請書」(附式3)，並加蓋單位公章。存款人有組織機構代碼、上級法人或主管單位的，應在「開立單位銀行結算賬戶申請書」上如實填寫相關信息。存款人有關聯企業的，應填寫「關聯企業登記表」(附式4)。存款人申請開立個人銀行結算賬戶時，應填寫「開立個人銀行結算賬戶申請書」(附式5)，並加其個人簽章。

第二十一條中國人民銀行當地分支行在核准存款人開立基本存款賬戶後，應為存款人列印初始密碼，由開戶銀行轉交存款人。

存款人可到中國人民銀行當地分支行或基本存款賬戶開戶銀行，提交基本存款賬戶開戶許可證，使用密碼查詢其已經開立的所有銀行結算賬戶的相關信息。

第二十二條開戶銀行和存款人簽訂的銀行結算賬戶管理協議的內容可在開戶申請書中列明，也可由開戶銀行與存款人另行約定。

第二十三條存款人符合《辦法》和本實施細則規定的開戶條件的，銀行應為其開立銀行結算賬戶。

第三章 結算賬戶的使用

第二十四條《辦法》第三十六條所稱「臨時存款賬戶展期」的具體辦理程序是，存款人在臨時存款賬戶有效期屆滿前申請辦理展期時，應填寫「臨時存款賬戶展期申請書」(附式6)，並加蓋單位公章，連同臨時存款賬戶開戶許可證及開立臨時存款賬戶時需要出具的相關證明文件一並通過開戶銀行報送中國人民銀行當地分支行。

符合展期條件的，中國人民銀行當地分支行應核准其展期，收回原臨時存款賬戶開戶許可證，並頒發新的臨時存款賬戶開戶許可證。不符合展期條件的，中國人民銀行當地分支行不核准其展期申請，存款人應及時辦理該臨時存款賬戶的撤銷手續。

第二十五條《辦法》第三十八條所稱「正式開立之日」具體是指：對於核准類銀行結算賬戶，「正式開立之日」為中國人民銀行當地分支行的核准日期;對於非核准類單位銀行結算賬戶，「正式開立之日」為銀行為存款人辦理開戶手續的日期。

第二十六條當存款人在同一銀行營業機構撤銷銀行結算賬戶後重新開立銀行結算賬戶時，重新開立的銀行結算賬戶可自開立之日起辦理付款業務。

第二十七條《辦法》第四十一條所稱「有下列情形之一的」，是指「有下列情形之一」，且符合「單位從其銀行結算賬戶支付給個人銀行結算賬戶的款項每筆超過5萬元」的情形。

第二十八條《辦法》第四十二條所稱「銀行應按第四十條、第四十一條規定認真審查付款依據或收款依據的原件，並留存復印件」是指：對於《辦法》第四十條規定的情形，單位銀行結算賬戶的開戶銀行應認真審查付款依據的原件，並留存復印件;對於《辦法》第四十一條規定的情形，個人銀行結算賬戶的開戶銀行應認真審查收款依據的原件，並留存復印件。

存款人應對其提供的收款依據或付款依據的真實性、合法性負責，銀行應按會計檔案管理規定保管收款依據、付款依據的復印件。

第二十九條個人持出票人(或申請人)為單位且一手或多手背書人為單位的支票、銀行匯票或銀行本票，向開戶銀行提示付款並將款項轉入其個人銀行結算賬戶的，應按照《辦法》第四十一條和本實施細則第二十八條的規定，向開戶銀行出具最後一手背書人為單位且被背書人為個人的收款依據。

第三十條《辦法》第四十四條所稱「規定期限」是指銀行與存款人約定的期限。

第三十七條《辦法》第五十四條所稱交回「開戶登記證」是指存款人撤銷核准類銀行結算賬戶時應交回開戶許可證。

第三十八條存款人申請臨時存款賬戶展期，變更、撤銷單位銀行結算賬戶以及補(換)發開戶許可證時，可由法定代表人或單位負責人直接辦理，也可授權他人辦理。

由法定代表人或單位負責人直接辦理的，除出具相應的證明文件外，還應出具法定代表人或單位負責人的身份證件;授權他人辦理的，除出具相應的證明文件外，還應出具法定代表人或單位負責人的身份證件及其出具的授權書，以及被授權人的身份證件。

第三十九條對於按照《辦法》和本實施細則規定應撤銷而未辦理銷戶手續的單位銀行結算賬戶，銀行應通知該單位銀行結算賬戶的存款人自發出通知之日起30日內辦理銷戶手續，逾期視同自願銷戶，未劃轉款項列入久懸未取專戶管理。

第五章 賬戶的管理

第四十條中國人民銀行當地分支行通過賬戶管理系統與支付系統、同城票據交換系統等系統的連接，實現相關銀行結算賬戶信息的比對，依法監測和查處未經中國人民銀行核准或未向中國人民銀行備案的銀行結算賬戶。

第四十一條賬戶管理系統中的銀行機構代碼是按照中國人民銀行規定的編碼規則為銀行編制的，用於識別銀行身份的唯一標識，是賬戶管理系統的基礎數據。

中國人民銀行負責銀行機構代碼信息的統一管理和維護。銀行應按要求准確、完整、及時地向中國人民銀行當地分支行申報銀行機構代碼信息。

第四十二條中國人民銀行應將開戶許可證作為重要空白憑證進行管理，建立健全開戶許可證的印製、保管、領用、頒發、收繳和銷毀制度。

第四十三條開戶許可證遺失或毀損時，存款人應填寫「補(換)發開戶許可證申請書」(附式10)，並加蓋單位公章，比照《辦法》和本實施細則有關開立銀行結算賬戶的規定，通過開戶銀行向中國人民銀行當地分支行提出補(換)發開戶許可證的申請。申請換發開戶許可證的，存款人應繳回原開戶許可證。

第四十四條單位存款人申請更換預留公章或財務專用章，應向開戶銀行出具書面申請、原預留公章或財務專用章等相關證明材料。

單位存款人申請更換預留公章或財務專用章但無法提供原預留公章或財務專用章的，應向開戶銀行出具原印簽卡片、開戶許可證、營業執照正本、司法部門的證明等相關證明文件。

單位存款人申請變更預留公章或財務專用章，可由法定代表人或單位負責人直接辦理，也可授權他人辦理。由法定代表人或單位負責人直接辦理的，除出具相應的證明文件外，還應出具法定代表人或單位負責人的身份證件;授權他人辦理的，除出具相應的證明文件外，還應出具法定代表人或單位負責人的身份證件及其出具的授權書，以及被授權人的身份證件。

第四十五條單位存款人申請更換預留個人簽章，可由法定代表人或單位負責人直接辦理，也可授權他人辦理。

由法定代表人或單位負責人直接辦理的，應出具加蓋該單位公章的書面申請以及法定代表人或單位負責人的身份證件。

授權他人辦理的，應出具加蓋該單位公章的書面申請、法定代表人或單位負責人的身份證件及其出具的授權書、被授權人的身份證件。無法出具法定代表人或單位負責人的身份證件的，應出具加蓋該單位公章的書面申請、該單位出具的授權書以及被授權人的身份證件。

第四十六條存款人應妥善保管其密碼。存款人在收到開戶銀行轉交的初始密碼之後，應到中國人民銀行當地分支行或基本存款賬戶開戶銀行辦理密碼變更手續。

存款人遺失密碼的，應持其開戶時需要出具的證明文件和基本存款賬戶開戶許可證到中國人民銀行當地分支行申請重置密碼。

第六章 附則

第四十七條本實施細則所稱各類申請書，可由銀行參照本實施細則所附申請書式樣，結合本行的需要印製，但必須包含本實施細則所附申請書式樣中列明的記載事項。

第四十八條《辦法》和本實施細則所稱身份證件，是指符合《辦法》第二十二條和本實施細則第十五條規定的身份證件。

第四十九條本實施細則由中國人民銀行負責解釋、修改。

第五十條本實施細則自2005年1月31日起施行。

『肆』 求大蝦幫忙！！！個人收支管理程序設計 1. 設計要求： 基本要求 a) 收入 b) 支出 c) 明細表 d) 查詢與統計

建議還是去買套軟體把
用友通里就有你這些管理什麼的

『伍』 個人進行職業生涯管理的程序和步驟有哪些

作好職業生涯規劃第一件事，
本人總結的職業規劃三要素為：愛好、性格和特長。永遠做自己喜歡做的，擅長做的事去做。
作好職業生涯規劃第二件事
選好行業，俗話說三百六十行，行行出狀元，俗語又說埋稿男怕選錯行，女怕嫁錯郎，所以要根據社會發展的趨勢去選擇行業是很重要的。
作好職業生涯規劃第三件事
做好職業細分。一個人一生要先把一件事做好、做精，才能推而廣之去做其它的。否則你什鋒液攜么都做不好。
作好職業生涯規劃第四件事
就是堅持不懈，說得好不如做得好，有計劃一定要去執行，否則就是白費功夫銀伏。我記得馬雲有句話說得好：明天很美好，但很多人就死在了今天晚上！
以上我談的都比較宏觀，是從大的方向上去做。至於個人的職業生涯規劃則要根據自己的實職情況去制定，希望對你有幫助。

『陸』 自我管理的五個步驟

自我管理的五個步驟

自我管理的五個步驟， 不管是初入職場的菜鳥還是久居戰場的老將，我們都是要將自己的能力不斷提升這樣在職場上更好的走下去。那自我管理的五個步驟大家都了解嗎？下面是為大家整理的相關信息供大家參考使用。

自我管理的五個步驟1

自我管理之管理學習

學習的重要性不言而喻。人類經過數萬年發展，積累了巨大的精神寶庫，只有通過學習，才能獲得進入這座寶庫的通行證，也只有學習，才能脫離蒙昧，走向文明。學 習不僅包括從小到大的書本知識學習，而且包括步入工作之後社會知識的學習。

古人懸梁刺股、囊螢映雪的故事，曾激勵了無數窮苦書生通過科舉通向仕途。現代人持續學習，不僅是緊跟時代發展的需要，也是獲得人生樂趣的途徑。只有持續不斷 學習，人生才會像企業一樣，獲得廣闊的市場空間，尋找到產品、市場、渠道，輔以必要的促銷，企業有了市場基礎，如同人生有了才智保障。對企業來說，不斷提 高產品競爭力，才能實現可持續發展。人生也一樣，活到老，學到老不是一句空話，學習讓生命之翼更加豐滿，眼界更加開闊，心胸更加寬廣。

自我管理之管理健康

身體是革命的本錢。健康管理就像企業固定資產的經營。一個人步入社會開始工作，標志著父母含辛茹苦打造二十餘年的「資產」開始收益，收益率的高低，表現為增加利潤還是在損耗利潤。

食物越來越好吃，沙發越來越符合人體工程學原理，智能設備前所未有地掠奪了眼球，在優渥生活中，身體管理顯得尤為重要。控制飲食、規律生活、加強運動、戒煙限酒，這不僅是老中醫對高血壓病人的要求，對所有人都是忠告。

冰凍三尺非一日之寒，健康管理在於堅持不懈。健康管理的能力，很大程度能反映一個人心智的毅力和耐力。身心不健康導致的疾患，就像一間公司的固定資產返修、滅失、浪費一樣，加速折舊，快速消耗資產收益。

自我管理之管理時間

很高興地看到，時間對於所有人都是平等的。每當太陽升起落下一個來回，時間老人將會對每個人的賬戶非常公平的注入同樣多的「資金」。也就是說，當我們每天迎 著晨曦，街邊賣油條的老大爺，賓士車里的金融操盤手，還是乘坐空軍一號的特朗普總統，與你我一樣，都有86400秒時間。盡管每個人度過一日同樣等值的時 間，結果卻大相徑庭。有些人在慵懶的被窩里與周公對話有些人在游戲的虛幻里釋放荷爾蒙，有些人在書本的海洋里遨遊，有些人在職場競爭中揮汗……時間的虛度 表現為收益的減值，而讓努力學習或工作填滿時間，必將增加人生的收益。

一寸光陰一寸金。時間如同企業現金流悄雹，現金流的好壞，直接關繫到一個企業生存命脈，沒有好的現金流管理，即使資產再優良市場再廣闊，都難獲得持續發展。企業讓每一分錢獲得最大的回報人生讓每一分鍾都有相應的收益，企業管理與人生管理的過程異曲同工。

自我管理之管理情緒

情緒如同流動資產，保持快速的`周轉率是最為明智的管理之術。凈資產收益率=收益率*周轉率。沃爾瑪超市最賺錢的商品是衛生紙，它的周轉率可以高達驚人的每天一次。

生活工作中，是如沐春風還是厲聲呵斥，直接關乎個人人際交往能力。天生暴脾氣傷人傷己，於事無補，惹得豬嫌狗不愛，啟敏帆就像流動性減弱，不論利潤率多高，沒有周轉率拿孫的支撐，收益率趨近於0。也就是說，沒有良好的情緒管理，縱使有千里馬之能，依然如邁進沼澤，寸步不前。

自我管理的五個步驟2

如何學會自我管理

1、堅持運動，保持身材和健康

永遠不要小看一個身材好的人，因為你永遠不知道別人為了長期保持好身材能達到怎樣的自律，身材不僅是外在的曲線美，也是個人修養的體驗，堅持運動，合理飲食，好的身體是我們努力奮斗的資本。

2、合理安排時間

每天花5min做一些日常安排，先處理緊急重要的事情，著重做重要不緊急的事情，接著是緊急不重要的事，不緊急不重要是能拒絕就拒絕，花更多的時間在高收益的事情上，凡是提前5min，將狀態調整好。

3、每天進步一點點

無論多忙，每天花點時間閱讀，學習新知識，聽音頻等，做一個閱讀計劃，堅持下去。

4、保持整潔的工作和生活環境

整潔的辦公桌面能讓心情愉悅，我們的效率變得更好， 將文件整理歸檔，桌面只留下筆記本，筆，記事本，水杯等，做完一件事再把下一份資料拿出來，同樣的，每天晚上睡前將第二天要穿的衣服，出門要帶的東西整理好，效率會更高。

5、學會列清單

每天早上花幾分鍾寫下今天要做的事，晚上進行復盤，順便想想明天的規劃，日常購物前列清單能節省我們的購物時間和不理智消費，給自己列哥願望清單，激勵自己一個個去實現。

6、投資自己

捨得在自我投資上花錢，跨出自己的舒適圈，去接觸未知的事物，樂於學習，培養一些愛好和技能，如書法、舞蹈、鋼琴、研究股市等。