1. 打開您的iPhone，進入「設置」應用。
2. 在設置菜單中，選擇「Apple ID」或「iCloud」選項。
3. 選擇「密碼與安全性」或「安全性」選項。
4. 點擊「密碼與安全性」或「iCloud密碼」下的「更改密碼」或「重置密碼」選項。
5. 選擇「通過電子郵件」或「通過簡訊」來接收驗證碼，確保您的設備可以接收電子郵件或簡訊。
6. 輸入您注冊Apple ID時使用的電子郵件地址，等待驗證碼發送到您的郵箱或手機。
7. 輸入收到的驗證碼，按照屏幕上的指示重設您的Apple ID密碼。
8. 輸入新的密碼並確認，確保新密碼復雜且容易記住。
9. 完成上述步驟後，您的Apple ID密碼將成功重置。
注意：在進行密碼重置之前，確保您有訪問注冊Apple ID時使用的電子郵件賬戶的許可權。如果您忘記了自己的Apple ID，可以在登錄界面選擇「忘記了Apple ID或密碼？」來找回。