如果忘記了Windows XP系統的賬戶密碼，可以嘗試以下幾種方法來解決：
1. **利用「administrator」賬戶**：在安裝Windows XP時，通常會創建一個新用戶賬戶，但默認的「administrator」賬戶仍然存在且密碼為空。可以在登錄界面上，按住Ctrl+Alt鍵，再連續按兩次Del鍵，出現經典登錄畫面後，輸入「administrator」作為用戶名，密碼留空嘗試登錄。登錄後，可以修改其他賬戶的密碼。
2. **使用NET命令**：如果無法進入系統，可以重新啟動計算機，在啟動畫面出現後按F8鍵選擇「帶命令行的安全模式」。在命令行模式下，使用「net user」命令可以修改用戶密碼。例如，要修改用戶名為「zhangbq」的密碼為「123456」，可以輸入命令「net user zhangbq 123456 /add」。注意，此方法可能因系統配置和版本不同而有所差異。
3. **使用密碼重設盤**：如果之前創建了密碼重設盤，可以在登錄時點擊「重設」按鈕，通過密碼重設盤來更改密碼。但這種方法需要事先准備密碼重設盤。
4. **考慮第三方軟體或工具**：有些第三方軟體或工具聲稱可以破解或重置Windows密碼，但使用這些工具需要謹慎，因為它們可能涉及安全風險，並且可能對系統造成損害。
5. **系統恢復或重裝**：如果以上方法都無法解決問題，並且沒有重要的數據需要保留，可以考慮進行系統恢復或重裝。這將刪除所有數據和設置，並將系統恢復到初始狀態。
請注意，在嘗試這些方法之前，請確保已經備份了所有重要數據，並了解每種方法可能帶來的風險和後果。如果不確定如何操作，建議尋求專業人士的幫助。