您好，方法
1
首先將Mac關機，然後重新開機，按下電源鍵的同時，立刻按住鍵盤上的command鍵+R鍵不要鬆手。
2
等待載入過去。
3
選擇「以簡體中文作為主要語言」。
4
點擊下方的箭頭繼續。
5
點擊屏幕頂端工具欄上的「實用工具」選項。
6
選擇「終端」。
打開終端後，輸入代碼resetpassword，然後點回車。
點了回車後，終端界面後面會出現一個重設密碼的界面。
選擇你的管理員賬戶，然後點下一步。
進入設置密碼界面，在「新密碼」和「驗證密碼」中填入相同的新密碼。
輸入好新密碼後點「下一步」。
看到界面提示「您的用戶賬戶密碼已重設。您可以重新啟動並使用新密碼來登錄。」點擊「重新啟動」。
系統開始重啟。
進入開機登錄界面，輸入剛才自己重設的新密碼，然後登錄。
登錄後出現「系統無法將您的登錄鑰匙串解鎖。」這里選擇中間的選項「創建新鑰匙串」。
登錄進入系統桌面，管理員密碼重設完成。