您好，方法
1
首先将Mac关机，然后重新开机，按下电源键的同时，立刻按住键盘上的command键+R键不要松手。
2
等待加载过去。
3
选择“以简体中文作为主要语言”。
4
点击下方的箭头继续。
5
点击屏幕顶端工具栏上的“实用工具”选项。
6
选择“终端”。
打开终端后，输入代码resetpassword，然后点回车。
点了回车后，终端界面后面会出现一个重设密码的界面。
选择你的管理员账户，然后点下一步。
进入设置密码界面，在“新密码”和“验证密码”中填入相同的新密码。
输入好新密码后点“下一步”。
看到界面提示“您的用户账户密码已重设。您可以重新启动并使用新密码来登录。”点击“重新启动”。
系统开始重启。
进入开机登录界面，输入刚才自己重设的新密码，然后登录。
登录后出现“系统无法将您的登录钥匙串解锁。”这里选择中间的选项“创建新钥匙串”。
登录进入系统桌面，管理员密码重设完成。