❶ 推荐一款好用的运动健身类APP
keep，火辣健身都是可以根据个人情况制定计划的，目前keep需要收费。
Keep为“AppStore年度精选应用”，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。从2015年2月上线至今，Keep已经影响了超过1亿人的运动习惯。该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。
火辣健身用户可以在AppStore及国内各大Android应用商店下载，一起分享运动带来的健康、美丽与快乐。火辣健身App根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果。产品团队基于大数据分析不断推出更适合中国人的健身课程内容及训练方法。
(1)有哪些器械健身的app扩展阅读：
健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：
①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；
②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；
③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
❷ 请问有哪些好的健身app
现在健身成为了一种新的潮流，因此，无论国内外，关于健身的APP都如雨后春笋般涌现。针对题主需求，免费的健身APP，我在应用商店中筛选了几款推荐给你。
1. Keep：这款APP堪称健身爱好者的“自由运动场”，非常适合综合训练。它能够记录你的训练、跑步、骑行等数据，提供真人示范教学，难度从低到高，适合各个水平的健身者，有助于培养锻炼习惯。不过，它的部分课程专业性不足，动作缺乏讲解，可能会导致新手动作不标准。
2. 火辣健身：这款APP同样提供真人示范，并根据难度分等级，包括减脂、力量、瑜伽、体型改善等训练项目。它可以记录跑步和训练数据，但不含骑行数据。适合新手和有一定基础的健身者，动作讲解比Keep更详细，减脂训练更具针对性，体型改善训练也不错。但缺点是课程内容没有Keep全面，小器械训练较为单一，力量训练有些杂乱，力量训练者可能需要考虑其他选项。
3. Change：这是一款非常专业的APP，可以找到各个专项的健身、饮食等知识视频，均由世界各地的健身大咖亲自拍摄。非常适合小白和没有条件去健身房的朋友。但请注意，里面的很多视频需要使用较多器械，所以，如果你打算在家锻炼，这个APP是个不错的选择。
4. FitTime：这是一款适合入门级的软件，提供真人分级训练，不同类型的课程。训练以5分钟为一个阶段，非常适合小白入门，不会花太长时间，也能避免刚开始锻炼就造成肌肉损伤。
以上4款APP是我个人认为不错的选择，希望题主可以尝试了解。当然，市面上的健身APP还有很多，你可以根据自己的需求进一步选择。