㈠ 哪个睡眠监测的App比较好用
1. 《萤火虫睡眠》是一款实用的睡眠监测APP，需要整夜开启手机，但您可以选择开启飞行模式以减少所谓的手机辐射。将手机放在枕边，第二天它会提供一个睡眠报告，即使是午觉也能监测。
2. 考拉睡眠是一款流行的睡眠辅助应用，适用于安卓和苹果系统。它提供专业丰富的疗愈催眠曲和结合Guidedmeditation原理的催眠语音，对增加深度睡眠有益。
3. FitSleepapp是配合FitSleep睡佳智能硬件使用的手机应用，专注于监测睡眠质量。它能智能地记录整晚的睡眠质量，分析睡眠问题，实时监测呼吸和心率，并具备智能闹钟功能，帮助用户按时起床。
4. 呼噜兔是一款检测睡眠质量的APP，能帮助记录整晚的睡眠，检测是否有打鼾，并免费评估打鼾严重程度，提供止鼻资讯。
5. 梦画app不仅监测睡眠质量，还能根据数据将睡眠情况绘制成图，直观展示梦境。这是一款富有趣味的睡眠监测APP。
6. 追踪睡眠是Runtastic的SleepBette提供的睡眠监测软件。作为睡眠助手，它准确记录睡眠情况，并根据用户状况提供优化睡眠的建议。