ios7支持OTA升级：设置——通用——软件更新；更新即可：
注意：iphone4代搭载ios7可能会出现卡顿现象。
已经越狱手机，升级方法如下：
1、下载iTunes 11.1版本，因为这个版本支持iOS7正式版。
2、下载iOS7正式版。选择适合设备的版本。
3、将iPhone关机；
4、按住Home键，同时按住Power键（电源键）；
5、这时候会出现白苹果LOGO，不要松开两个按键，等待大约10秒钟，iPhone会黑屏；
6、这时候继续按住Home键，松开Power键，知道电脑屏幕上出现对话框，上面写着“iTunes已检测到一个处于恢复模式的iPhone。您必须先用备份来恢复此iPhone，然后再配合iTunes使用它。”
7、点击“好”按钮；
8、开始升级iOS7固件。按住电脑上的Option键（在Windows下是Shift键），同时鼠标点击“恢复iPhone...”按钮。然后选择下载的iOS固件文件（后缀名为.ipsw）。
9、iTunes会弹出对话框“iTunes将抹掉iPhone并将它恢复到iOS 7.0，还将与Apple验证此恢复。”，点击“恢复”按钮继续。
10、等待看到iOS7的欢迎界面时候，就说明大功告成。
『贰』 i4手机越狱了怎么升级系统
iPhone系统升级方法
选择升级版本的固件
由于每一代iPhone手机都有自己的系统等级，越新的产品版本越高，低版本的iPhone手机想要系统升级，就需要下载高版本iPhone手机的系统固件。
将固件恢复到iPhone中
1、把 iPhone 与电脑用数据线连接起来，打开iTunes软件。点击iTunes右上方的“iPhone”图标。
2、在 iPhone 摘要页面，按住键盘上的“shift”键，再点击“检查更新”按钮。
3、在弹出的固件系统文件选择窗口中，选中电脑本地中的iOS7固件文件，点击“打开”按钮。
4、接下来 iTunes 会提示“将会把 iPhone 更新到 iOS7.0，并于 Apple 验证更新”，点击“更新”按钮继续。
5、然后 iTunes 开始提取自己下载好的固件系统文件。
6、当提取文件完成以后，iTunes 就会把iOS固件系统恢复到iPhone 上。
7、最后等待恢复完成以后，进入iOS7的初始化设置，系统升级就完成了。
『叁』 越狱的iphone4怎么升级ios7正式版。
等正式发布后，电脑上打开itunes，连接iPhone，点itunes上的 【帮助】--【检查更新】，它就会检查到有新的固件可以更新，问你要不要下载更新或者只下载不更新，自己选择一下就好了。
『肆』 已越狱苹果4怎么升级啊
iPhone手机可以通过电脑或手机更新系统：
1、电脑：安装iTunes软件，用数据线将iPhone手机连接专电脑，属打开软件后，点击右上角的“iPhone”按钮输入Apple ID，点击“检查更新”，即可选择下载更新。
2、手机：点击“设置”，然后点击“通用”，再点击软件更新，点击下载并安装，即可更新。