步骤如下：复
1、确认已经制安装最新版本的iTunes
2、将iphone连接至iTunes
3、通过Mac或PC上的iTunes对iPhone进行备份。iCloud备份无法恢复到早先版本，包括iOS 系统。
4、下载相应的苹果手机系统升级固件。
5、在Mac上按住Option键，并点击“查看更新”；或在Windows上按住Shift键，并点击“查看更新”。
6、点击“更新”，在iPhone上安装最新的iOS 系统即可。
B. 苹果6怎么升级iOS9
ios9已经停止，目前无法更新到ios9系统，可肢丛通过以下步骤升级ios系统：
【步骤巧伏一】进入“设历宽樱置”；
【步骤二】找到“通用”并点击；
【步骤三】点击“软件更新”，根据界面提示信息操作下载安装即可。
C. iphone6怎么恢复 ios9
手机连接电脑，下载手机对应的iOS9.3.5固件.ipsw，然后打开itunes检查更新时按住shift（option）键，选择下载好的固件，刷回iOS9
D. iPhone6怎么把系统降级到ios9
1、 iPhone关机后长按Home键8秒，通过 USB 数据线连接电脑，或者请把设备链接电脑，先按住电版源键3秒，然后继续权同时按住开关机键和 Home键，持续到第 10 秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住 Home 键，直到在电脑上看到识别到 DFU 状态下的 USB 设备时进入 DFU模式了，这个时候 iTunes 会自动或者手动启动。
2、 iTunes 会自动检测到一台等待恢复的设备，点击确定。
3、 按住键盘上的 shift 键 iTunes 上的“恢复”，选择iOS9固件下载。
4、 设备就会开始重新刷机，恢复到一个全新的系统。
5、 恢复完成之后，在 iTunes 上点击“设置为新的设备”。