⑴ 手机屏幕亮度调到多少对眼睛好
屏幕亮度要看自身感官感觉来设定。
建议用户进入设置，显示，亮度调节。
尝试一边调节一边用眼睛感觉。
看到白色空白处，不感觉到光线刺眼即可。
或将亮度调节设置为自动调节。
⑵ 手机屏幕调到多少不伤害眼睛
手机屏幕的亮度最好建议，可以调制在智能自动亮度调节的范围，这样才不伤害眼睛，也可以达到更舒适的观看效果，所以平时手机使用的技巧和方法，一定要在专业人士的意见指导下。规范学习和使用才会更好。
⑶ 手机亮度多少不伤眼睛
可以根据环境亮度来调节手机的亮度，达到保护眼睛的目的。
手机屏幕的最佳亮度是版没有绝对的，权屏幕亮度因人而异。比如：眼花的使用者就需要将屏幕调节亮一点，如果使用者视力较好，就不需要调那么亮。建议使用手机自带的自动亮度模式（既省电，又免去室内室外的显示差别太大）。
1、夜晚环境
在关了灯的室内使用手机时，将手机屏幕调到最低的亮度，如果是夜晚在普通办公室环境下使用手机就调到40%左右。
2、较亮环境
较亮的环境下，需要将屏幕调节到较高的亮度，因为周边环境太亮，手机屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手机屏幕内容，这个时候可以把亮度调整到60%到80%左右。