手机微信视频压缩的教程如下：
手机压缩方法： 使用视频瘦身器：首先，可以通过视频瘦身器对视频进行整体压缩，但需注意保持视频清晰度，避免过度压缩导致视频模糊。 视频剪辑大师：接下来，使用视频剪辑大师剪辑出所需的视频片段，一般建议在50秒至1分钟左右。在剪辑过程中，若提示是否裁剪视频长宽，建议跳过此步骤，因为裁剪可能会使视频文件变大。 视频压缩机：最后，通过视频压缩机稍微改变视频的帧速率和比特率，以达到进一步压缩视频的目的。多数视频经过上述步骤处理后，可以压缩到一兆以内。
注意事项： 手机压缩效果可能不如电脑，但胜在方便快捷。 压缩过程中需保持视频清晰度，避免过度压缩。 剪辑时跳过裁剪视频长宽的提示，以免视频文件变大。
电脑压缩方法： 设置视频参数：将视频拉入丸子压缩软件，设置宽度和长度比为240*160。 调整音频参数：点击页面上的“设置音频参数”，将码率改为30。 开始压缩：完成参数设置后，点击压制按钮开始压缩视频。
注意事项： 电脑压缩效果通常优于手机。 压缩前可根据需求调整视频参数，以达到最佳压缩效果。
通过以上方法，您可以轻松地将手机微信上的视频进行压缩处理，方便转发和分享。