㈠ 如何遠離社交網路
首先，在這個時代保持一定的網路社交是必要的，把握好一個度即可，這個度就是不會影響到我們的工作和生活。
遠離網路社交的影響，可以做如下的改變：
1.增加現實中的互動性社交活動
多參與現實中的互動性社交活動，比如和朋友們組織一場籃球賽，晚上一起打個羽毛球，約朋友一起逛逛街。
2.多看書
利用碎片時間進行學習進步，閑暇的時間看兩本不錯的電子書也行，這比你刷兩個朋友圈或者看幾條娛樂八卦都有用。
3.培養自己的興趣愛好
一般只有在百無聊賴的時候才會發生泡在社交網路中打磨時間的情況，培養一個自己的興趣，積極正面的，最好是互動性的。
4.克服孤獨
沉浸於社交網路中的人，往往都是孤獨寂寞冷，周邊缺少溫暖和肯定，於是沉浸在網路中，尋求寄託。所以，對於這種情況，只能在現實中尋找寄託了，多和親人相處，給父母做頓飯，感受家的溫暖，親情的溫馨。
5.讓自己忙起來
讓自己忙起來，這是最有用的，小編忙起來的時候qq、微信有時候十天半個月都不曾打開過。
6多運動
多運動，還可以鍛煉身體，美容美形，又能夠轉移自己的注意力，戶外運動的時候再想著社交網路的時候，要注意安全哦！