體雕板手法視頻教程

『壹』 初學刻章手法教程視頻

篆刻印章入門教程如下：視頻教程

1、挑選印章石料

在翎印時，要將印文面與印泥充分接觸，然後在一些平整的玻璃面蓋出好看的印文，這里需要知道的是，翎印過程中，下面墊子偏軟會造成，印文以及印文周邊不真實的效果，所以翎印的力度需要日後長久的聯系中去把握。

『貳』 素描人物面部繪畫技巧及手法

一、繪畫技巧：

1、從大體積著眼

五官和頭發是頭部重要的表現內容，但這些局部因素必須服從和附著於頭部的大的體積，必須時時關注這兩者的關系，而頭部造型必須特別注意造成體面轉折的幾個骨點：頂結節、額丘、眉弓、顴骨、緩岩頦結節。

2、動態與透視

頭不動態的准確把握依賴於對其透視變化的正確理解。可將眉弓、鼻、口裂視為三條水平線，將眉心、人中、下頜尖視為與這組水平線垂直的中軸線，共同組成頭部的動向線，通過它們在運動中的透視變化來觀察和把握動態特徵。

3、神態與個性特徵

神態與個性特徵是頭像表現的精神內容，要使其正確生動，首先要依賴與對形的把握和理解即「以形寫神，富神於形，形神兼備」。而形的把握，依賴於敏銳的直覺。

4、各部位的質感表現

與石膏頭像不同，真人頭部各部位是有質感差異的，比如頭發是絲狀光潔的；鼻子，尤其是鼻頭是蠟質的；嘴多皺皮質薄，這幾個部分都因質感光亮而易產生高光。敏銳地感覺和表現各個部位的質感特點，會使畫面表現效果更具體生動。

5、五官造型特徵

五官是頭部的重要構成因素也是把握人物的關鍵內容。

眼：一般來說眼是人物神態的核心，眼部包括眼眶、眼瞼、眼球。眼總的造型可理解鑲嵌於凹框中的球體。

鼻：分鼻樑和鼻頭，其總體造型可概括為一個梯形立方體，鼻頭是把握鼻子造型的關鍵，也是形體最復雜的部位，它是由鼻頭、鼻翼、鼻中隔和鼻孔構成。

嘴：分上下唇，閉和處為口裂，兩端為口角，嘴的體積受上下頜的影響，總得體積為半圓柱形。

耳：由耳軟骨支撐，有外耳輪、內耳輪、耳屏、對耳屏、耳垂、耳孔組成。

二、繪畫手法：

1、從大體積著眼

五官和頭發是頭部重要的表現內容,但這些部因素必須服從和附著於頭部的大的體巧前積,必須時時關注這兩者的,而頭部造型必須特別擾寬御注意造成體面轉折的幾個骨點:頂結節、額丘、眉弓、顴骨、頦結節。

2、動態與不動態的准確把握依賴於對其變化的正確理解。

可將眉弓、鼻、口裂視為三條水平線,將眉心、人中、下頜尖視為與這組水平線垂直的中軸線,它們共同組成頭部的動向線,通過它們在運動中的變化來觀察和把握動態特徵。

3、神態與個特徵

神態與個特徵是頭像表現的精神內容,要使其正確生動,首先要依賴與對形的把握和理解即「以形寫神,富神於形,形神兼備」。

(2)體雕板手法視頻教程擴展閱讀：

素描工具：

素描的工具種類很多，如石筆、炭筆、鐵筆、粉筆、毛筆、鉛筆和鋼筆等；也有用鑽子和金鋼石作畫的。

工具的不同關系著素描的性質和構圖，工具也能影響畫家的情緒和技巧。工具的選用取決於畫家所想要達到的藝術效果。一般認為，干筆適宜作清晰的線條，水筆宜於表現平面；精美的筆觸可用毛筆揮灑，而廣闊的田野則可用鉛筆或粉筆去勾勒。炭筆是兩者都可兼用的。

以作品尺寸而言，大幅素描作品適宜用木炭來畫，對於輪廓、照應等可經長久的時間細細研究、分析。至於鉛筆適合較小尺寸，很少大張的鉛筆畫，而鋼筆畫則更小了，往往在插畫上用得較多。

素描的單色表達使工具變得十分隨意，而且常常可以綜合使用幾種工具造成多種畫面效果，所以是一個極廣闊的天地。

『叄』 體雕學原理是什麼

體雕脊洞培柱不僅能支撐人體，同時它也是生命訊息的傳導中繼站，它能將訊息傳導至內臟器官及四肢肌肉關節，也能反向將這些訊息傳回。所以當骨胳、關節錯位，訊息傳導受抑制時，將造成內臟功能失調與運動功能障礙納念唯。 體雕以生物力學及解剖學為基礎，調整方式融合中西療法之精髓，以接近人體自然頻率、高科技設計的體雕器，刺激神經的高核本體受器，經由神經系統反射回饋作用，使肌肉、肌腱、韌帶收縮或鬆弛，藉此來調整骨胳、關節的半脫位，達到骨架對稱平衡的目的;另以特殊、獨門輕柔的按摩手法，啟動本體痊癒的機制，使神經、肌肉、骨胳等系統回復正常，提升自體的痊癒功能。改善了一般傳統徒手治療，因刺激頻率無法精確引起反射與施力精準度的技術盲點。

『肆』 盤珠子的正確手法視頻教程

盤珠子的正確手法:

一、棉手套盤玩1-2天

每天10分鍾左右。左手掌托串，右手掌壓串，順時針逆時針來回搓盤，不可用力過大。為什麼要用棉手套呢？是為了清除手串從加工到銷售的過程中殘留的雜質，如粘附粉在手串上的粉末，汗漬等。

四、存放和保養

首先大家要記住以下基本知知識: 手串珠子發黑或失去光澤的主要是汗水侵入珠子表皮，然後氧化了。要避免珠子發黑和失去光澤敬巧，就要要日常生活中注保養。

不盤玩或佩戴時存放於陽涼處，也可放在購買時贈送的包裝盒裡。避免高溫，海水，陽光下暴曬等。

『伍』 產後腹直肌分離怎麼做恢復訓練，產後腹直肌修復手法視頻教程

不少女性在懷孕過程中，隨著子宮內胎兒的增大，腹壁、肌肉等被擴張，所以腹部出現了腹直肌分離。腹直肌分離不僅影響產婦腹部美觀，還會使產婦出現腰酸背痛、脊椎穩定性下降等問題，這讓很多產婦非常困擾。那麼產後腹直肌分離怎麼做恢復訓練？產後腹直肌修復手法視頻教程是怎麼樣的？

一般來說，腹直肌分離兩指到三指之間的，可以做腹直肌恢復訓練來改善腹直肌，各位產婦們可以參考以下三個訓練動作。

一、腹式呼吸：

1、身體仰躺，並屈起膝蓋，兩膝蓋距離與髖骨同寬；

2、用手掌的掌根把腹部兩側腹直肌向中間擠壓並且抓緊；

3、十指相扣把腹直肌收緊後，就可以開始做腹式呼吸了；

4、先吸氣吸到肚子鼓起，然後在呼氣讓肚子收縮，吸氣和呼氣為一組，注意收縮後要停5~10秒；

5、每天練習三次左右，每次練習5~10分鍾。

二、跪姿收腹：

1、身體放鬆跪在地上；

2、膝蓋與髖骨同寬，肩膀與腕骨同寬；

3、吸氣時小腹自然放鬆，呼氣時用力的把小腹向內收，吸氣跟呼氣為一組；

4、每天做10~15組。

三、平板支撐：

1、在平坦的地方俯卧；

2、肩膀與肘關節垂直，並且膝蓋撐地，或者離開地面做標准平板支撐也可以；

3、上半身平行於地面，保持一分鍾；

4、整個過程不能腰部和肩部不能榻，同時腹部要收緊、肘禪笑關節用力壓地面。

以上就是關於產後腹直肌分離修復的訓練。因每個產婦身體狀況不同，所以建議賀尺含各位產婦們做腹直肌修復訓練前困檔先詢問醫生，不要盲目的做腹直肌修復訓練，以免加重腹直肌分離。另外，如果有不想做訓練的產婦們，可以根據以下視頻做產後腹直肌修復手法：

『陸』 綁扎鋼筋手法視頻教程

綁扎鋼筋是鋼筋工的手活，綁扎鋼筋要注意圖紙上的要求，距離，綁扎牢固，綁扎出來不僅要牢固還要美觀，畢竟有領導來檢查。

綁扎

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  先介紹綁法，一手拿著扎鉤灶游，另一隻手將扎絲對折，從鋼筋斜對角穿出。
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  如圖，扎絲穿出，用扎鉤鉤住紮絲。
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  如圖；鉤住紮絲，將扎絲交叉，用扎鉤轉，將扎絲轉緊。
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  橫的鋼筋，將最上邊的距離用石筆畫好，然後將上面的鋼筋用扎絲綁紮起來，在將下面的鋼筋拉到角用扎絲綁扎，然後綁扎其它的。
• 05

  立鋼筋的綁法，要兩個以上的隱褲銷人配合，將鋼筋抬到位，用扎絲綁紮起來，定位，把橫，豎純檔鋼筋都定位這樣後面的就不用定位。
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  將鋼筋拉到邊角，將邊角扎緊，怕扎不緊交叉扎法，就是x的扎法，這樣鋼筋就不會往下縮，只要手法練好，速度就會快起來。

各部位綁扎效果

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  牆板鋼筋綁扎效果
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  梁鋼筋綁扎效果
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  柱鋼筋綁扎效果
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  板鋼筋綁扎效果

『柒』 美容院做背手法視頻教程

美容院開背步驟：

1、上油，分三步。

2、兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）

3、手背按壓膀胱筋，甩至風凳畢池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。

6、手橫放，四指劃膀胱筋，包至風池，劃大板筋，排至手臂。

7、單手捏脖子，至風池，雙手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按壓腰部，腰部由下至上劃膀胱筋，劃至臀部，雙手握拳，用手背按壓腰部，然後彈出.

9、雙手交叉，掌根壓膀胱筋至腰部包腰，彈起。

10、雙手搓熱，包腰至肚臍彈起。

11、雙掌服貼搓背，單手拔膀胱筋，至大板筋，雙手搓大板筋，雙手拇指重疊下拔膀胱筋至腰部，雙手拔膀胱筋至大板筋，排至另側手臂。（另側重復）

12、將手放於背部，雙手劃大板筋，大拇指重疊按劃大板筋，按肩中穴，由下至上雙手分滑肩胛骨縫筋，將手放至頭前，雙手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、雙手大拇指劃膀胱筋，至腰部按撫。包至風池，滑大板筋，排至手臂。

14、雙手握拳平面劃膀胱筋至腰部搓熱，包至風池，排至手臂。

美容開背手法步驟2

一、首先要了解精油開背適合哪些人群

適合人群還是比較廣泛的，特別是哪些經常性質做辦公室的人或者是一些工作壓力比較大的白領人群，而且還有一些經常做苦力的人群，都適合做精油開背這個項目，一般情況下只有少數人或局會對精油過敏。

二、其次精油開背前需要沐浴

去美容院想要做精油開背的時候首選都是需要先沐浴，需要用溫水沐浴一次，把身體表面的油漬，污垢，汗臭味道給清理干凈，清理干凈之後，都可以進行躺在美容床上了，然後都由美容師接下的要完成精油開背的工作了，作為美容師需要准備好幾條干凈的毛巾和一盆溫熱水，水溫不可以超過50度，最好是在35-45度之間比較事宜。然後將其中的一條毛巾浸濕用於擦拭顧客的背部。而另一條乾燥的毛巾需要搭在顧客的腰部以下，因為要防止在做精油開背的時候弄濕顧客的下衣。

三、然後進行把精油倒入手心

當一次准備工作準備好之後，那麼美容師接下來的工作都是需要把相關精油進行倒入到手心，先用自己的雙手將精油進行揉搓一番，然後都需要美容師先從顧客的肩部開始一直到腰部進行揉搓，從上而下，從中間到兩邊，慢慢的，輕輕的揉搓，直到顧客的背包發熱為止。在為顧客進行精油開背時，一定要記住專業的手法，不可以讓顧客感覺到特別疼痛，而且動作要連貫的，不可進行隨意的毫無章法的進行按摩進行揉搓。

四、最後需要進行清理善後工作

當給顧客進行結束精油開背之後，基本上都是善後工作了，給顧客精油開背結束之後，那麼都需要先給顧客清理背部，需要在准備一盆熱水給顧客擦拭背部，清理顧客背部、腰部和頸椎，同時潮濕的毛巾清理過後，還需要用干毛巾進行在次擦拭一遍即可。

五、精油開背注意事項

1、首先是溫度方面，精油是一個種易揮發的產品，所以溫度過高都會導致精油揮發，這樣以來精油開背都無法實現很好的被吸收，那麼精油開背的效果也都不太明顯了。

2、做精油開背項目之後，最少當天或者是連續三天不可以進行洗澡，吹冷氣、冷風、不然很容易被寒氣入侵，會導致身體出現病變，感冒、流鼻涕等等。

3、皮膚對精油過敏者、孕婦者已及女性生理期必須嚴格杜絕精油開背項目。

美容開背手法步驟3

精油開背的'原理

1. 用身體精油配合推拿、點穴、撥筋手棗團芹法，使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐，使體內殘留的乳酸、毒素，通過大小便、淋巴液排出，達到深層清瘀散結和排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時，達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液循環順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏，三焦陰陽平衡，身體皮膚滋潤的目的。

2.開背以優質的精油為基礎，美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩，著重於人體脊椎兩旁的膀胱經，它就像一幢大樓的總下水管道，一旦中間有一處堵塞，管道就不暢通了，膀胱經也一樣，倘若有一處有故障人便開始患上隱疾，而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動，人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。做開背還需要天然的芳香精油，若使用的精油品質非常純正，精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍，它十分鍾能進入血液循及淋巴循環中，4-12小時能將體內毒素完全排出體外。

精油開背功效

1.可以幫助人體促進血液循環，活絡筋骨，調節情緒，安撫、鎮靜、放鬆，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實皮膚，恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道，排出廢物。開背後用陳年艾草薰背，可以起到溫補的作用，溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛。

2.根據客人不同的體質和需求配以不同的精油，起到不同的效果。如：全身美白精油：它可以幫助我們全身美白，修復象熊貓手之類的狀況。排毒引流精油：如果背部長痘痘，可以使用，它可以排除體內的毒素。肌肉酸痛精油：如果身體的某些部位例如：肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用，可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。舒緩減壓精油：如果工作壓力、精神壓力比較大，額頭又長痘痘可使用該精油，可以幫助舒緩壓力，使整個人比較放鬆。鎮靜安眠精油：可以幫助提高睡眠質量，改善睡眠不踏實、多夢等狀況。 輪廓雕塑精油：針對體形比較標准，局部略豐滿的體形，可雕塑身體的曲線，令身材更緊致，迷人。

『捌』 肩膀按摩手法教學視頻教程

肩膀按摩手法教學視頻教程如下：

第一種方法：

視頻叢侍鏈接：網頁鏈接

（1）按摩斜方肌，手指捏滲畝吵緊緩慢肩線滑動

（2）打圈按摩，大拇指指腹施力按壓重復畫圈運動

第二種方法：

視頻鏈接：網頁鏈接

（1）用右手掌心置於左肩上方，自上而下摩動，再用左手置於右肩上方，交替摩動50次，這種方法具有通經活絡的作用，有防止肩關節炎，凝結肩的作用。

（2）拇指和其餘四指分開，置於肩部三角肌處，向上提起15次。此方法具有剝離粘連，補氣補血的作用。

（3）把手握成空拳，在肩部和手腕部通過手臂來回叩擊30次。這種方法具有疏通氣血，消除疲勞的作用。

（4）按摩時，可能會感到疼痛，那一定要忍痛按摩，這樣才有效果。

（5）肩部功能恢復較慢，需要我們持之以恆，長期做才有效果。

（6）保護好我們肩部需要做好生活中的每一個細節，更需要我們的堅持。

肩膀是一個漢語詞彙耐租，讀音為 jiānbǎng，指人的胳膊上部與軀干相連的部分，比喻勇於或能夠承擔的責任，亦有同名歌曲等。

『玖』 按摩背部的手法視頻教程

按摩背部的手法視扒睜頻教程如下：

1.把你的右手放在夥伴的背下部，左手放在背上部。閉上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放鬆現在，把你的右手移向左臀部的側面，另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖，把她的身體向外推。

2.繼續搖，同時把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地搖。

3.繼續搖，把你的左手逐步沿整個背部移動 由左向右。緩緩地停止搖。

7.移開左手、用右手尺陵的.食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進行，向背下部按壓。

8.從臀部開始，手掌交替，沿身體的曲線向上拉身體的兩側。在最高處時，把手指拉過肩膀向頸部移動。然後再回到臀下部。雙手應緊密相隨，使手與身體的接觸不會中斷。