1. 安裝最新版的 iTunes
打開 iTunes，與手機連接後，點擊上方的「手機圖標」，進入手機頁面，然後點擊左側的「摘要」
2. 准備將手機中的數據備份到電腦中
在「摘要」右側找到「備份選項」，選中「本電腦」，注意，不要勾選「給iPhone備份加密」項，然後點擊「立即備份」。
3. 等待備份完成
點擊備份後可能會出現讓您備份應用程序的選項（不出現這個選項的無需理會），為加快速度，可以選擇「不備份應用程序」。
備份時間根據您手機中的數據大小決定，第一次備份時可能會花費較長時間，少則幾分鍾，多則幾十分鍾，請耐心等待 iTunes 上方的藍色進度條走完。
4. 准備提取數據
下載iBackupBot for iTunes，軟體打開後雙擊User App files文件夾，在目錄中查找一個文件名.com.tencent.xin，有的是直接顯示微信中文，雙擊打開會顯示兩個文件夾，看到其中有個文件夾的名稱為Document,右鍵導出到電腦上。
5. 使用微信恢復軟體恢復刪除的聊天記錄 ..