杜绝手机上瘾app

❶ 有什么可以制止自己玩手机的app吗

“远离手机”APP的功能就和名字一样，让咱远离手机，咱可以在APP上面设置每天某个时间段，或者设置当前时间之后的一段时间，则该时间段APP会将咱的手机锁住，然后咱就只能望着屏保发呆了（当然，咱可以提前在APP上面设置白名单APP，白名单APP在手机锁住时还是可以启动的）。

❷ 管理孩子玩手机的软件都有哪些值得推荐

目前市场上有很多管理孩子玩手机的应用，但功能差异很大，而且有些应用收费还特别高，贵的要一千多元一年。经过麦苗育儿的测评，全网零差评的只有麦苗守护这款app。

它拥有8大核心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等，可以全方位地控制孩子玩手机。

一键锁屏：家长可以在睡眠时间立即暂停使用或者锁定孩子的手机，以防止孩子过度使用他们的手机。

软件使用时长控制：设定一个合理时间段，可以让孩子使用学习外的应用和游戏软件，达到使用时长，立即关闭这些应用。

网址屏蔽：筛选有利于学习的网站，屏蔽不良信息的网站，以防止您的孩子受到任何网上的不良影响。

实时追踪：确定孩子的定位，获取他们准确的活动位置。家长也可以查看历史位置记录。

安全围栏：合理地设置地理围栏作为安全活动区域，并在孩子进入或离开该区域时收到提醒。 假如发生紧急事件，家长可以马上看到孩子的位置。

活动报告：获得孩子日常使用手机的活动报告，包括他们使用过的软件、浏览过的网页，以及去过的地方。还能看到他们在这些软件、网页上花费的时间。

远程截图：家长可以对孩子端的手机活动页面进行远程截屏，随时查看孩子在玩什么。

孩子玩手机上瘾对策

1、约定每次使用手机的时间

这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，也能让孩子养成习惯。如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机使用时长，在看了多久后，自动关闭程序。

2、家长要严防

在孩子玩手机还未上瘾时，家长首先要以身作则，不要玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。

再者，一定不要给孩子买手机，有些家长出于一种攀比心理，看到别的孩子有手机，也给自己的孩子买，岂不知这是在害孩子。

3、一味禁止只会适得其反

我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。

那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。所以，给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机，才是最好的办法。